Kitartás!! 2008.01.03.-án tettem le a cigit.Egy hónap alatt 10 kilót híztam, majd fél év alatt újabb 8 kilót.(Mint kiderült nem a cigi hanem szénhidrát és zsíranyagcsere probléma miatt.) De:bár rajtam maradt az a 18 kg, azt mondom akkor is megérte.. 3 év alatt csak a cigivel kb. 750.000.-ft-ot spóroltam.. (persze ez nem igaz, de azt a havi 20,000.-ret inkább könyvekre és a hobbyjaimra költöm.) Ne add fel! Sikerülni fog!
Nagyon sok kitartást kívánok! Az alábbi statisztikai kivonattal szeretnélek támogatni elhatározásodban...
Az utolsó cigaretta elszívása után: - 24 órával: a halállal végződő hirtelen szívinfarktus kockázata csökken - 48 órával: újra élvezetesebbek lesznek az ízek és az illatok - 3 hónappal: 30%-kal jobb a tüdő teljesítménye - 9 hónappal: a dohányzás okozta krónikus köhögés megszűnik, lényegesen fittebbnek érezzük magunkat - 12 hónappal: 50%-kal csökken a szívinfarktus rizikója - 5 évvel: 50%-kal kisebb lesz az esély a tüdőrákra - 10 évvel: annyi a tüdőrák esélye, mint a soha nem dohányzottaknál.
Szégyentelen. Megjegyezném én megkértem az uramat, hogy ne hagyjon heti 1-2 szálnál többet szívni, tegnap anyukájától kértem egy szálat, és egész este tiszta hülye volt. MEgjegyzem te is megpróbálhatnád újra, csak zárd el a Gerit valami gödörbe, hogy ne idegeljen, vagy valami. Én is gondoltam rá párszor, amíg otthon éltem, nem ítélnélek el.
Szeretettel üdvözöllek a klubban-bár én még azért vétkezem.:(
VálaszTörlésÉn nem merek! Akkor végem. Nem először szokom le.
VálaszTörlésKitartás!! 2008.01.03.-án tettem le a cigit.Egy hónap alatt 10 kilót híztam, majd fél év alatt újabb 8 kilót.(Mint kiderült nem a cigi hanem szénhidrát és zsíranyagcsere probléma miatt.) De:bár rajtam maradt az a 18 kg, azt mondom akkor is megérte.. 3 év alatt csak a cigivel kb. 750.000.-ft-ot spóroltam..
VálaszTörlés(persze ez nem igaz, de azt a havi 20,000.-ret inkább könyvekre és a hobbyjaimra költöm.)
Ne add fel! Sikerülni fog!
Köszönöm Neked is Patrícia!
VálaszTörlésNagyon sok kitartást kívánok!
VálaszTörlésAz alábbi statisztikai kivonattal szeretnélek támogatni elhatározásodban...
Az utolsó cigaretta elszívása után:
- 24 órával: a halállal végződő hirtelen szívinfarktus kockázata csökken
- 48 órával: újra élvezetesebbek lesznek az ízek és az illatok
- 3 hónappal: 30%-kal jobb a tüdő teljesítménye
- 9 hónappal: a dohányzás okozta krónikus köhögés megszűnik,
lényegesen fittebbnek érezzük magunkat
- 12 hónappal: 50%-kal csökken a szívinfarktus rizikója
- 5 évvel: 50%-kal kisebb lesz az esély a tüdőrákra
- 10 évvel: annyi a tüdőrák esélye, mint a soha nem dohányzottaknál.
Köszönöm!
VálaszTörlésBírom.
és mi újság most dohányzásügyben?
VálaszTörlésSzégyentelen. Megjegyezném én megkértem az uramat, hogy ne hagyjon heti 1-2 szálnál többet szívni, tegnap anyukájától kértem egy szálat, és egész este tiszta hülye volt. MEgjegyzem te is megpróbálhatnád újra, csak zárd el a Gerit valami gödörbe, hogy ne idegeljen, vagy valami. Én is gondoltam rá párszor, amíg otthon éltem, nem ítélnélek el.
VálaszTörlés